C’è un gesto semplice che cambia il modo in cui entri nelle tue giornate: immaginarti: non come vorresti apparire ma come ti riconosci quando scegli bene una parola, un confine, un passo. Da questo gesto nasce il libro che stai leggendo: un invito a guardarti con benevolenza, a riportare attenzione dove serve, a trasformare l’autenticità in pratica quotidiana.

Troverai strumenti essenziali: mappe che orientano, esempi vivi, allenamenti da cinque minuti, e un Diario dell’autenticità attiva con cui misurare con gentilezza ciò che funziona e ciò che vuoi smettere. Sono strumenti piccoli: funzionano quando li usi subito, nel mezzo della realtà: una riunione tesa, una cena rumorosa, un dubbio che torna.

Il cuore del libro è questo: più chiarezza, più cura: chiarezza per vedere cosa ti sta accadendo, senza giudizio; cura per trattarti come tratteresti chi ami quando fa fatica.

Non si tratta di diventare qualcun altro: si tratta di diventare più te, dove vivi davvero, con le persone che contano.

Leggi qui — gratuitamente — le pagine iniziali del libro.

Il libro è disponibile solo in formato cartace e può essere acquistato su Amazon.

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Titolo dell’opera: Immaginati! Manuale pratico di autenticità attiva
Autore: Paolo Casciato
Pagine: 378
Anno di pubblicazione: 2025
Prezzo di copertina: Euro 18,00
Codice ISBN: 9798263272265

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